裸辞打算休半年，要怎么规划时间？

本人九二年，研究生，女，毕业后工作了8年。

这几年感觉进入了中年危机，以前培养形成的信念、价值观、行为模式成了前进路上的阻碍，陷入矛盾、迷茫、自我怀疑。我希望自己能更加独立、自由、自主的过想过的生活，也能够在人生上取得成功。这几年的奋斗看似越来越顺，但看不到想要的结果，反而对什么都提不起兴趣，生活也过的越来越不开心，总感觉有很重的负担压着，更加的不得自由。

我想要好好的沉淀下自己，昨天提了辞职，暂时不打算找工作，给自己放半年假。这段时间想多点体验，不知道大家有没有好的建议？

为什么要裸辞，完全可以躺平等公司辞你啊，然后拿一笔赔偿金不好吗？！

思路 : 以前我也是感觉上班累了,就辞职一个人出去走走;问问以前的老同学在那个城市就去找他玩, 让他顺便规划一下那个城市的游玩路线.

实践 : 存的钱不多, 所以只去了一个城市, 云南.
因为时间比较久了, 大概回忆一下, 在昆明和朋友到处瞎逛玩了2天, 然后他给我规划了一个徒步和游玩的路线 ;

1.先坐车去虎跳峡那边 , 自己一个人走完全程, 顺带发了好几个QQ动态现在看还是很有意思;
路上挺有意思, 会遇到一些同行的人, 但是因为是淡季, 更多是自己一个在路上走, 一个人独行的时候思考了很多, 整趟旅程对我影响最大的就是这段徒步, 说不清原因但是就是很舒服, 很喜欢一个人在旷野爬山又下山, 个人独特的感受

2.徒步完直接坐车去丽江
在丽江住青旅, 和人瞎唠嗑; 自己一个人逛古城, 到处瞎逛

3.后面还去了大理和游洱海
洱海第一次看还是很喜欢的, 洱海的颜色照片拍出来很好看. 骑车的时候不小心挂到了, 腿磕到了, 不然就很完美.我从早上一直绕着洱海走, 一直到天黑, 看了一路(中间还去了几个小景点)
后面就结束折腾了, 不过后面的后面重新去了云南 , 去泸沽湖, 去怕雪山也很好玩

说的太长啦 , 也没啥重点, 其实想表达的是, 不要待在原地就是最好的改变, 人就像流水, 动起来才会有回响

泼盆冷水，当前时间段不建议gap

青鸟 发表于 2025-7-21 15:01
你准备休息做啥呢？

可能出去搞搞自驾，继续弹吉他，调酒，羽毛球，打游戏，为了让自己不那么焦虑有空看看招聘信息，好像也没啥其他事了

不做建议, 只提我最近尝试的一件以前不会做的事情, 越野跑真的很好玩儿.

jeckforlete 发表于 2025-8-6 11:16
其实我一开始也是跟你一样打算半年的，然后就发现半年远远不够。
但这么回职场又不甘心。所幸学历还可以 ...

我还没有经历过你所说的“失速”的状态，反而我的生活是在控制之内，没有走出控制的。刚辞职的生活状态很自在，不要求自己去做什么，看书、娱乐、做饭、睡觉，不给自己设限，但好像还是有点麻木，也许是与外界隔离的太多，或者生活太过于简单，我想慢慢找到自己真正感兴趣的事情。

我当时想着以辞职的形式让自己进入下一个阶段继续前进，真的当辞职通过时都感觉自己被赎了身子，往事如烟孑然一身不顾凡尘俗念，半年后体会下来真的爽，到今天刚好一年零5天了，感觉多年的工作习惯还是会让我在放纵后迷茫，主要还是因为积蓄快见底了（自有放纵的代价）不是没有想好才辞职，但是刚辞职完全不想马上投入下一个工作中，
如果你刚辞职让自己慢下来，去前行

迦奈 发表于 2025-7-30 09:01
已经月底了，楼主毕业了吗

辞职了

天奇同学 发表于 2025-7-23 15:37
为什么要裸辞呢，凑合干着让公司开除n+1不是挺好的么。然后到时候再玩儿呗。 ...

那要等到猴年马月呢，凑合着的感觉真的好糟糕

不缺钱,不为了生计那就做点上班时候老想做的事  哪怕天天睡觉呢..做点自己想做有没机会做的事 ..

做什么开心就去做什么

如果是我，可能会想去青岛赶海哈哈哈
然后先排解一下情绪，去旅旅游，川西、甘南、新疆自驾，放空自己
等一切舒缓下来，再想想后续，重新出发咯

自己种点自然土地的蔬菜，用唾液湿润种子，用水和脚汗灌溉，食用它使自己更健康。

世界那么大，出去看看吧。
去见一见多年未见的朋友，去看一看书本里的世界，做一件早就想做的事。
我最近和朋友们一起去玩了漂流，泼水，狂吼，刺激。感觉整个人都松了很多。

建议养成一些固定的习惯，如早起拉伸，冥想，看书等，也多点运动。裸辞刚开始挺爽的，但时间久了没有积极和持久的正向反馈，很容易有负面情绪。推荐书籍《心流》，《贪婪的多巴胺》。

haikunbuluo 发表于 2025-7-18 11:17
如果是我，可能会想去青岛赶海哈哈哈
然后先排解一下情绪，去旅旅游，川西、甘南、新疆自驾，放空自己
等一 ...

去八大关的礁石上抓螃蟹，查查退潮时间，拿手套小桶和夹子

遇到的问题语焉不详，我也无法感同身受。
GAP还是挺无法想象的，GAP（应该）会使我更迷茫。。。

如果心很忙乱，不如抽空去正规寺院参加禅修吧。我觉得太悠闲的放假，也不一定能得到解脱。旅游，看风景是不错，但是不能解决现在你提到的，觉得情绪或者思想上有问题。正规寺院的禅修，是一个不错的尝试。记住，一定要正规寺院的禅修，不是那些旁门左道的禅修班。

单身的话可以去风景好的小城市住上一段时间，体验一下慢节奏的生活，慢慢调整自己；如果已经成家了我感觉就算自己想沉淀一下身边的环境也不会允许，我能想到的方法就是投简历+尝试全力开拓副业+锻炼身体了

来一场说走就走的旅行，然后找个男朋友，然后

雁行斜 发表于 2025-7-18 14:48
去八大关的礁石上抓螃蟹，查查退潮时间，拿手套小桶和夹子

那边要钱吗。。哈哈启东刨个蛤蜊还要30门票

linran 发表于 2025-7-18 10:56
不做建议, 只提我最近尝试的一件以前不会做的事情, 越野跑真的很好玩儿.

感觉很有挑战，我好久没跑步了，打算先从跑步做起

haikunbuluo 发表于 2025-7-18 11:17
如果是我，可能会想去青岛赶海哈哈哈
然后先排解一下情绪，去旅旅游，川西、甘南、新疆自驾，放空自己
等一 ...

赶海不错，也许我可以找一两天去赶个海体验下。
我也想过旅游放空，但感觉旅游放空不了，旅游路上要做很多事，还要见很多新的东西，那会是更充实的一种方式，我现在很想真的放空

renai1996 发表于 2025-7-18 11:18
自己种点自然土地的蔬菜，用唾液湿润种子，用水和脚汗灌溉，食用它使自己更健康。 ...

很有生活的艺术感

DeclanX 发表于 2025-7-18 11:29
世界那么大，出去看看吧。
去见一见多年未见的朋友，去看一看书本里的世界，做一件早就想做的事。
我最近和 ...

有计划去见朋友，我也很想刺激一把，哈哈

lcylsr 发表于 2025-7-18 14:14
建议养成一些固定的习惯，如早起拉伸，冥想，看书等，也多点运动。裸辞刚开始挺爽的，但时间久了没有积极和 ...

谢谢，有长期看书的习惯，运动可以捡起来，我也是想在这段时间学习一些能够自我掌控的方法

雁行斜 发表于 2025-7-18 14:50
遇到的问题语焉不详，我也无法感同身受。
GAP还是挺无法想象的，GAP（应该）会使我更迷茫。。。 ...

我选择gap也是想亲身体验下这些感觉

yesdonono 发表于 2025-7-18 14:53
如果心很忙乱，不如抽空去正规寺院参加禅修吧。我觉得太悠闲的放假，也不一定能得到解脱。旅游，看风景是不 ...

是的，我想禅修也许很适合现在的我

长途骑行去看看不一样的风景

学习缠中说禅的内容

裸辞就是没有规划，隔开半年再入职的offer是能找到的

不缺钱的话，我想每天躺着，想睡就睡，想躺就躺，想干嘛就去干嘛

铅笔暴风雪 发表于 2025-7-18 20:38
不缺钱,不为了生计那就做点上班时候老想做的事  哪怕天天睡觉呢..做点自己想做有没机会做的事 .. ...

上班时候最想做的事就是不上班

J0KER 发表于 2025-7-18 21:53
裸辞就是没有规划，隔开半年再入职的offer是能找到的

我相信是，这个倒不担心

rocketeer 发表于 2025-7-18 21:01
长途骑行去看看不一样的风景

骑行那么快能看到风景吗

所谓GAP，其实身在红尘，信息时代，无论走到哪里，都难得清静，菩提本无树，明镜亦非台。我的建议是获得日常及一般游玩中获取不到的东西：
1、叫上朋友，重走长征路，爬雪山、过草地，体验九十年前的感动（叫上朋友是因为一个人太危险了）。
2、尝试摆地摊、做点小生意。获得除了雇佣关系以外的收入来源和经验。
3、掌握一门技艺，半年有4300个小时的时间，减去睡觉、吃饭、游玩，剩下一千多个小时应该可以入门或小成。