研究生怎么提升社交能力？

今年研一，课也算比较少，每天就是上完课后回宿舍，感觉一天天比较枯燥，也没有想与人沟通的欲望，遇到这种状况大家有啥见解，想法。

实在不想社交那就多看书学习

楼主身处校园环境，对于社交，自然要比围墙外的社会要容易点。
「课比较少」：说明课余时间较为充足，有条件做其他的事情。
「感觉一天天比较枯燥」：楼主的主观感受，这要看自己对于生活的态度。主动去发现、参与，就不会有这种感觉。
「没有想与人沟通的欲望」：很关键的想法，要想提升社交能力，沟通是必不可少的。与人交往，就得有沟通的欲望。建议楼主可以从身边人开始，多点沟通来往，在这其中打开内心，感受乐趣，有所收获。

另外，校园里社团众多，活动丰富多彩。楼主也才研一，风华正茂，年纪和环境都处在较好的时候。不妨在充分保障学习的前提下，主动参与感兴趣的活动，积极与人交往，不断丰富美好的校园生活。

多逛虫部落，多贡献评论

于睿瀛 发表于 2023-10-13 09:09
你在读研啊，读研懂吗。
读研是自己搞研究的，自己读论文，写综述，做报告，参加会议，完成实验，撰写论 ...

这样子，那恐怕咱们说认识的“社交”不同，无用的社交确实没必要做。
你说的主动找导师，找关系，参加会议，认识新朋友，吃饭，了解行情，何尝不是社交？

补充内容 (2023-10-17 10:52):
搞研究，出国一趟都可以说是搞社交，不然别人凭什么拉你，凭什么共享一手信息和项目。

补充内容 (2023-10-22 15:04):
“对”人，最好是先想想别人讨论的和你意淫的是不是一样的点和面。
我不需要意见，如果不能说服我，我凭什么听？ 我照样过的舒服洒脱，毕业无忧

研一，我觉得能做的事情好多呀。如果你时间充分，你可以完成本专业本方向的论文阅读，创新点寻找，可以写专利，写论文，为研二奖学金评选增加筹码。同时，跟你专业相关的比赛你可以参加，还可以跟老师做项目，当然最重要的就是沉淀专业知识，为研二开题做理论基础准备。

如果你热爱跑步，你可以参加马拉松比赛，锻炼身体永远是积极向上的事情，即使不参加马拉松，你也可以偶尔跑跑步，锻炼身体，至少比宿舍收获到的更多。同时，你可以阅读书籍，你可以参加社会公益性活动，你可以一年献血一次，根据自己身体情况200-400ml。研一，你可以做很多事，当你计划想完成很多事时，你会发现时间很快，你会觉得自己又成长很多。

于睿瀛 发表于 2023-10-11 17:41
研一不努力，你小心研三延期毕业。核心发了吗，你导师不管你吗？
本来搞学术就很是无聊了，你要是实在是想 ...

社交跟不努力有啥关系

找到自己的兴趣爱好，在网上找志同道合的人，一起参加兴趣活动

Marcus 发表于 2023-10-17 10:41
这样子，那恐怕咱们说认识的“社交”不同，无用的社交确实没必要做。
你说的主动找导师，找关系，参加会 ...

对对对，你说的都对。
我回复你是基于你征求别人的意见。给你意见你可以不听，讨论对错就是你都对。

楼主既然问出这个问题说明大概率不是自己不想去与人交朋友，而是自己研一的生活可能千篇一律，自己想做出改变，有不知道该如何下手。可以建议楼主，先从自身出发，看看各方面乱七八糟的东西都行，发现自己喜欢的事，然后以此为中心，开拓自己的生活的圈子。

Marcus 发表于 2023-10-12 10:01
社交跟不努力有啥关系

你在读研啊，读研懂吗。
读研是自己搞研究的，自己读论文，写综述，做报告，参加会议，完成实验，撰写论文。要自己安排自己的学术生涯。
你要自己主动去找导师。
谁一天能工作的时间都是12-16个小时，读研啊，哪有空去搞社交，这又不是本科。
而且毕业项目会出意外，你不能计划到研三出成果见刊吧，起码研二就要做到保毕业吧，研二保毕业，你研一是不是需要把准备工作完成了。很大工作量的。

大胆走出宿舍，参加社团，蹭不同专业的课，只要出门，一切都好

多去逛街 搭讪路人

善于多主动开口

黄花风铃木 发表于 2023-10-11 10:21
楼主身处校园环境，对于社交，自然要比围墙外的社会要容易点。
「课比较少」：说明课余时间较为充足，有条 ...

感谢虫友的建议

多参加一下社交活动

为啥要刻意提高这个能力？你学术水平高了自然有社交能力强的人主动找你的。

研一不努力，你小心研三延期毕业。核心发了吗，你导师不管你吗？
本来搞学术就很是无聊了，你要是实在是想社交，就装大一新生，长得有点老成了，去混同校本科圈。

去骑车，骑车是最让人身体和心灵放松的运动。戴上耳机，骑行在林荫道中

我是研究生第二年，我觉得研究生主要目标就是毕业，然后再为了毕业所做的事情外，除了学业外不知道干什么的时候，就注重一些自身的成长吧！不能把时间荒废了。

其实研究生的圈子本来就是比较小。一般最为熟悉的就是师门、同届的几个朋友，以及有兴趣爱好的一小部分人。

于睿瀛 发表于 2023-10-20 11:50
对对对，你说的都对。
我回复你是基于你征求别人的意见。给你意见你可以不听，讨论对错就是你都对。 ...

哈哈哈哈哈

这不仅是研究生，估计大多数不善言辞的人都有这种疑问😢