很疲惫，很迷茫，很内耗，恳求各位前辈为晚辈提个建议

1. 你需要一个目标，随便什么目标。我大学的主要目标就是泡妞。然后目标是加尽可能多wx。然后去查阅资料（wx、书本、外文）如何泡妞，有哪些方法论和经验，以及策略，哪些是能被量化的。

然后就去做就行了，不管怎样，【先做起来】，后面我看了一下，15 年一年，我的小号上加了 200+ 的女生，约会了 50+，探探什么的匹配了 2000+，线下搭讪了也有一些。

然后这个过程中，我会被不断拒绝，也会认识到自己的不足，例如怎么和女孩子交流，提升谈吐、思维方式，然后去学习就好了。

主要感觉还是，得找点事做，只要不犯法就好了。

人生匆匆几十载，静看风雨飘～。关键就是这个“静”字，悟吧你就。
歪～，静静啊，好嘞晚上就去，晚上就去，会员充你名下...

内驱力不足，你现在的对学历的焦虑、对未来的焦虑，对感情的焦虑，其实有很多因素，主观因素可能是你的家庭或者成长环境影响了你的性格，导致你缺乏自我表达的欲望，害怕失败，害怕丢脸，然后这段没有结果的感情恰好又强化了这个模式，于是你愈发内敛。
年轻不要怕出错，丢脸，因为你一无所有，本就不需要怕失去什么，也没人会过度关注你的失败，除了你自己。其次你学的这几个东西，不要一开始就期望有所成就，一鸣惊人，就当是爱好、是练手，或者给自己拍纪录片，慢慢来，可能要很长时间才会发生蜕变。积累不是线性的，而是指数曲线，前期平平淡淡，后期才会猛然爆发。
你现在就像一个空心人，任由自己随意漂泊，做着静止、或者匀速直线运动，要学会摈弃情绪化的思考，跳出自己的躯壳，观察事物的客观规律，有些事做错了就过去了不再过分解读，把失败的经验总结好，只关注当下和未来。多晒晒太阳，参加户外活动，看似无意义的事情，却能锻炼体魄，提升多巴胺阈值，减少抑郁情绪。
大专的学业不能轻易放弃，尽量成绩保持在前面，能参加技能竞赛之类的就多参加，找机会升本，因为如果想找工作的话，学历这块敲门砖还是非常重要。如果你的爱好最后形成能力，比如自媒体账号经营起来了，那么也不必走打工人路径了。

在成长的过程中是否经常受到打击，正向的反馈比较少

你只要需要做好两件事。吃好，睡好。
世界的发展我们无法影响。工资的多少尽力而为。
能养活自己就好，不抱有更多期待

知行合一。多行动少空想。
1 坚持每天运动，可以产生多巴胺，增加自信
2 趁年轻专升本
3 明确到底学Java还是剪辑，然后就找个公司去干，不逼自己一把永远不知道自己行不行
动起来就是前进，不管哪个方向都是进步，至少没时间空想了

三个问题？三句话。
书读得太少。
事干得太少。
空想得太多。
最快速的路子，没有，具体问题具体分析，因人而异的。相对有效的，你可以试试设定个目标，然后催眠告诉无论如何先做到这一点，考个证？赚个1k或者1w？不是特别建议一开始就从读书，锻炼这种长期才能见效的事入手，现在需要的即使正反馈。

我最近在看《福格行为模型》，我认为这本书会给你带来一些不一样的视角，你可以尝试看看，然后试试！与这本书类似的，还有《5%的改变》，希望你尝试后能够过来反馈效果！

放下道德，享受缺德人生吧！认知不一定看书就行经历过就懂

大家都说了很多，我也有一些和大家重合的想法，所以我就不多说了，我觉得你可以试着这样解决，是去健身吧，在自媒体平台抖音 b 站找找健身相关的教学视频，然后到操场，到健身房，试着去健身，跑步，锻炼身体，循序渐进